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瑜伽,这种古老朴素的修身养心方法,在物欲的现代社会,变得格外珍贵,也格外受到重视。 科学的瑜伽修炼方法,不仅修身养性,可以让我们在喧嚣中,随时都可以,静下来,审视内心,保持清醒和冷静。也用通过简单而科学的肢体动作,随时调整身体的健康失衡, 一直保持最佳状态。

  但是正如古人称之为瑜伽功一样,普通人修炼瑜伽,必须要在专业的老师指导下,循序渐进,才会真正享受到瑜伽的功效和快乐,否则适得其反,身心不受益反受伤。正是基于此种考虑,卡末瑜伽馆的课程变得更为精细化,强大的5S瑜伽培训体系,不但设有孕产瑜伽、儿童瑜伽、青少年瑜伽这种普通人量身打造的课程,而且针对悟性好修炼好的人,推出更加全面系统专业的瑜伽培训,将瑜伽爱好者变成专业的瑜伽师,将健康惠利于更多的人群。

  卡末瑜伽馆名师云集,获得全美瑜伽联盟认证,并成为中国地区5S瑜伽教育学示范全国形象馆。其采用的5S瑜伽是目前国际上瑜伽界最专业的课程,倡导瑜伽的练习必须先学习,采用分级别分班制,每班限定3-8人,循序渐进教学,易瑜伽与各流派结合,集理疗,调理为主,让修炼者在短时间内拥有完美的身形,健康的身体。

  卡末瑜伽馆的5s精品小班课,针对每个修炼者的身体特性,由5S专业瑜伽导师将对做一个详细的身体评估,并建立档案,在课程的练习当中,老师将依据不同修炼者的身体情况安排课程。每次课前交流,课中指导,课后跟踪,确保的练习效果,将瑜伽的修炼由身入心,渗透到生活的细节中,成为名至所归的健康专家。

  针对于瑜伽师的培训,卡末瑜伽馆将为其颁布得到国际认可含金量的专业瑜伽师证书,并与其共享国际化培训与经营的理念,使其更容易领悟到瑜伽教学的真谛,迅速找到适合自己的岗位。

  健康小贴士:

  卡末瑜伽馆5s精品小班课的功效:

  健康,青春,美丽:调整体形体态,瞬间提升气质,疏通经络,改善血液循环,加速新陈代谢,提高免疫力,从而让你面色红润,白晳,有光泽,使身体越来越健康,保持青春的体形。

  理 疗:改善身体的各种亚健康,以及各种肩颈,腰椎问题,改善睡眠质量,辅助治疗失眠。对于各种关节疼痛,肠胃不适等问题也会短时间内得到改善。通过针对性练习,提前预防各种疾病。

  减 压:改善精神状况,加强身体肌肉力量和伸展,调整骨骼正位,引导身心放松,让紧张的大脑意识放松,适应生活或工作压力大的人群。

  暖 宫:改善痛经,经期不归则,经量太多或太少,生理期腹痛,性生活不和谐,不孕不育调理。

  瑜伽如古人称之为瑜伽功一样,普通人修炼瑜伽,必须要在专业的老师指导下,循序渐进,才会真正享受到瑜伽的功效和快乐,否则适得其反,身心不受益反受伤。正是基于此种考虑,卡末瑜伽馆的课程变得更为精细化,强大的5S瑜伽培训体系,不但设有孕产瑜伽、儿童瑜伽、青少年瑜伽这种普通人量身打造的课程,而且针对悟性好修炼好的人,推出更加全面系统专业的瑜伽培训,将瑜伽爱好者变成专业的瑜伽师,将健康惠利于更多的人群。

  瑜伽蕴含的哲学历史,能够扩大儿童的认知视野,确立宇宙观、世界观、自然观、人生观。培养孩子对大自然的热爱与敬畏之心,开启真善美。

卡末瑜伽官网:http://www.comeyoga.cn/

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