8月1号-17号 世界级瑜伽名师陈蕙莅临卡末瑜伽总部指导 

儿童瑜伽 & 青少年瑜伽教师培训 


现在开始接受报名啦!

2018年8月10日-14日

儿童瑜伽教师培训(共5天)


2018年8月15日-17日

青少年瑜伽教师培训(共3天)



下文将分别介绍两场培训的内容——







#儿童瑜伽# 教师培训


这套培训体系

针对教授3-9岁儿童。

不同年龄阶段,孩子的身心发育、学习能力、想象能力、注意力都有所不同。通过五天的学习,你将详细了解不同年龄段孩子的身心发展特点,以及该如何运用瑜伽帮助和促进其身心健康成长。

陈蕙老师将分享她多年的教学经验,教授丰富实用的教学技巧。

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儿童瑜伽

相较于其他儿童教育,瑜伽最大的优势在于培养孩子的专注力与觉知力;让他们学会用各种方法放松身心;并对正确体姿的确立,脊柱的发育起到很好的促进作用。

瑜伽蕴含的哲学历史,能够扩大儿童的认知视野,确立宇宙观、世界观、自然观、人生观。培养孩子对大自然的热爱与敬畏之心,开启真善美。


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培训课程简介

理论篇

  • 3-9岁儿童各阶段身心发育特点

  • 儿童运动特点

  • 儿童心理学

  • 瑜伽哲学的儿童式讲述


实践篇

  • 适合3-9岁儿童的体式安全习练与措施

  • 如何用瑜伽的方式促进儿童的骨骼、肌肉发育

  • 如何用瑜伽来配合儿童心理发展

  • 如何用游戏的方式教授儿童瑜伽

  • 如何将瑜伽教学与其他才智的发展相结合

  • 如何让瑜伽融入亲子生活


教学篇

  • 观摩儿童瑜伽课程

  • 如何观察儿童的状况并转换教学内容

  • 如何更好地用语言引导

  • 如何教授一堂儿童瑜伽课程






#青少年瑜伽# 教师培训


 这套培训体系

针对教授9-18岁的青少年。

通过三天的学习,你将了解青少年在不同时期的身心发展特点,以及如何有效运用瑜伽改善体态,建立觉知。尤其在面对成长中日益增加的压力时,如何运用瑜伽有效管理压力,舒缓情绪,帮助放松。


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青少年瑜伽

青少年时期孩子的特点:


✦ 生长发育快速

身高、体重、生理机能等快速发展。第二性征出现,进入性别敏感期。

你将学习用瑜伽有效帮助骨骼结构稳定,建立肌肉力量,增加身体的柔韧性、协调度、平衡力、稳定性。


✦ 驼背现象普遍

繁重课业、长期使用手机等电子设备,造成了青少年中普遍的驼背现象。

你将学习用瑜伽建立健康的体态,有效解决驼背的问题。


✦ 叛逆期

这个时期自我意识发展飞跃,有强烈的自尊心、自我空间、以及自我表达需求。非常注重自我形象,心理上容易逆反。

你将学习用瑜伽培养他们的专注力;培养他们与自我、与集体、与社会的联结度。


✦ 升学压力大

激烈的升学考试,当众演讲,来自老师、家长、同学等多方寄予的希望,都令他们身心面临巨大的压力,很容易出现紧张、焦虑、失眠、抑郁等状态。一份来自 “Journal of Developmental and Behavioral Pediatrics ”的研究显示,一个实验跟踪了10个周末的调查后发现:在体育课中习练过瑜伽的高中生,在筛查焦虑、抑郁、情绪失衡等的测试中,比那些没有练习过瑜伽的孩子有更好的表现。

你将学习用瑜伽培养他们的觉知力,有效舒缓情绪,排解压力,接纳自我,培养智性。


培训课程简介

理论篇

  • 9-18岁青少年各阶段身心发育特点

  • 青少年运动特点

  • 青少年心理学

  • 瑜伽哲学


实践篇

  • 适合9-18岁青少年的体式安全习练与措施

  • 如何用瑜伽的方式促进青少年的骨骼、肌肉发育

  • 如何用瑜伽来配合青少年心理发展

  • 如何将瑜伽教学与其他才智的发展相结合

  • 如何让瑜伽改善叛逆期的亲子关系


教学篇

  • 教学语言引导

  • 课程编排





导师简介


陈蕙老师

资深瑜伽教练;

美国瑜伽理疗协会会员;

全美瑜伽联盟最高资格500小时 (ERYT-500)高级教师;

百度百科“瑜伽”词条讲解者。

被《时尚健康》评为全国十大明星瑜伽教练;

《健与美》、《妈咪宝贝》、《中华养生》、《心探索》、《Yoga Journal》等杂志专栏作者。


陈蕙老师,致力于推广女性瑜伽、儿童瑜伽,被誉为亚洲女性瑜伽领军人物与儿童瑜伽先驱者。

三年幼儿教育专业、四年音乐舞蹈教育本科专业背景;

曾担任福建东南电视台青少年栏目《太阳城》主持人;

加拿大Mc Gregor幼稚园儿童瑜伽特邀教师;

曾在印度、欧美、中国不同地区考察、推广儿童瑜伽、青少年瑜伽。

多年来,她持续不断地在学习、观察、思考儿童教育和青少年教育相关领域的课题,结合自身国际化的教学经历,逐步总结发展出了一套完整的培训体系。


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陈蕙老师在2018年“YONION厦门瑜伽艺术生活节”推广儿童瑜伽。






培训相关信息


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培训时间

#儿童瑜伽教师培训#
8月10日-14日(共5天)


#青少年瑜伽教师培训#
8月15日-17日(共3天)


培训价格

#儿童瑜伽教师培训#

原价:5000元/人

限时优惠:

7月1日前报名交全款优惠价:4500元/人

学员优惠:

参加过陈蕙老师教师培训(不含工作坊)者,在7月1日前报名交全款者:4200元/人


#青少年瑜伽教师培训#

原价:3500元/人

限时优惠:

7月1日前报名交全款优惠价:3000元/人

学员优惠:

参加过陈蕙老师教师培训(不含工作坊)者,在7月1日前报名交全款者:2800元/人


特殊优惠:

儿童瑜伽、青少年瑜伽两者联报:7000元/人

两者联报在7月1日前报名交全款者:6600元/人



报名相关信息 & 培训地址

培训地址: 

长沙市岳麓区含光路77号恒大御景湾3栋商业广场2楼201 卡末瑜伽

 

报名咨询电话,微信同号: 

18229841148(龚存辉) 

13808478469 (周玉仙)

15388087322(刘清清)


报名转账账号: 

龚存辉 6215 6975 0001 1784 324

中国银行湖南长沙商学院支行

支付宝: 18229841148(龚存辉)

微信:18229841148